Novidade em Salvador: MMA sai do octógono e invade as academias

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A cada ano, o número de adeptos do MMA cresce no Brasil. Anderson Silva, Junior Cigano, Renan Barão, José Aldo, são alguns dos lutadores brasileiros mais famosos, adorados e competentes do mundo do octógono. O famoso estilo esportivo – que reúne todas as artes marciais – também conhecido como MMA (Mixed Marcial Arts ou Mistura de Artes Marciais), é utilizado agora em conjunto com os exercícios funcionais, nas academias. A aula, uma novidade na Bahia, consiste em usar os princípios dessas lutas, mas sem que o praticante precise entrar em ‘combate’. “A aula combina estímulos intervalados em que o praticante executa séries de golpes alternados com intensos exercícios funcionais. A grande variedade de movimentos envolve grandes grupamentos musculares, que caracterizam essa atividade como de alto gasto calórico”, explica Ronaldo Lima, professor da modalidade, na Rede Alpha Fitness, pioneira em Salvador, nas aulas de MMA Fitness. Nesta quarta, dia 29, a manhã na Alpha do Shopping Paralela será marcada pela estreia da turma. “Em 1 hora de aula, dá para gastar até 1.400 calorias, o que fez com que muitas mulheres também recorram à aula“, acrescenta o profissional. Mais informações sobre as aulas podem ser obtidas através do telefone (71) 3506-6686.

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